Menu
01 85 53 26 94 121 Avenue d'Italie
75013 Paris
121 Avenue d'Italie
75013 Paris
Lundi au samedi : 9h à 19h30
121 Avenue d'Italie
75013 Paris
01 85 53 26 94
Lundi au samedi : 9h à 19h30
Vous appréciez, partagez !
Amina Benseddik Télèphone01 85 53 26 94
Adresse121 Avenue d'Italie
75013 Paris

Dépression et burn out – Praticienne en hypnose à Paris

La dépression est une maladie se manifestant par un sentiment de désespoir, une grande tristesse ou une perte de motivation. Le burn out est quant à lui un état de lassitude mental, physique et émotionnel. La dépression et le burn out nécessitent un traitement adapté pour vous en libérer. L'hypnothérapie et la sophrologie sont 2 approches pouvant compléter la prise en charge de l’état dépressif, vous pourrez en bénéficier grâce à Amina Benseddik.

Dépression et burn out – Praticienne en hypnose à Paris Le cabinet d’Amina Benseddik vous donne rendez-vous au 121 avenue d’Italie à Paris. Il est accessible par les transports en commun (métro ligne 7 et bus ligne 47, arrêt Maison Blanche). La praticienne consulte du lundi au samedi (de 9 h à 19 h 30). A noter, elle est inscrite au RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles).
 

Dépression et burn out

La dépression est un état défini par d'extrêmes sentiments de tristesse et d’accablement sur le long terme. Elle est également adjointe à d'autres modifications physiques et psychiques : une réduction du sentiment de plaisir, une perte de capacités de décision, l’impression de ne pas avoir de valeur en tant que personne, des pensées négatives, etc. 

Le burn out (ou épuisement professionnel) se produit quand le travailleur perçoit un écart important entre ses besoins, la représentation qu'il se fait de son travail et la réalité de son métier. Dans des situations de stress professionnel chronique, la personne ne parvient donc plus à faire face. À noter que le burn out n’est pas une maladie mentale mais un groupe de symptômes qui découle de l’abaissement du rapport individuel au travail.

Le burn out est principalement causé par le travail. Quand la saturation au travail est associée à un stress élevé sur le long terme, elle mène à l'épuisement professionnel. Dans le cas d’un état dépressif, le trouble est causé par un ensemble de facteurs psychologiques, génétiques, médicaux, hormonaux et sociaux. Le manque de soutien familial les transformations importantes dans la vie et causes génétiques peuvent engendrer la dépression.
 

Les facteurs de risque et les signes d’un état dépressif

Les dispositions biologiques et les difficultés à faire face aux événements sont des facteurs de risque et de vulnérabilité à un état dépressif. Il y a également d’autres situations qui engendrent la dépression comme : l'influence génétique, l’hypersensibilité familiale et environnementale, les antécédents personnels, les afflictions d’enfance, les accidents de parcours, les évènements angoissants, le stress au travail, les problèmes d’emploi, l'isolement social, les maladies (physiques ou psychiques), la dépendance à l’alcool et la mauvaise estime de soi. 

Les facteurs de risque et les signes d’un état dépressif Les principaux signes d’un état dépressif sont :
  • Ralentissement psychomoteur
  • Paralysie de la pensée et de l'action
  • Envie suicidaire
  • Pensées négatives
  • Consommation de toxiques
  • Troubles du comportement
  • Troubles du sommeil
  • Troubles digestifs
  • Troubles de la libido
  • Troubles cardiovasculaires
Il est nécessaire de détecter aussitôt les signes de la dépression pour limiter son impact sur votre vie et votre bien-être. 

Un accompagnement en hypnothérapie et sophrologie à Paris vous sera utile. Amina Benseddik propose la prise en charge qui vous convient et vous aide à surmonter la sensation de mal-être qui bloque votre vie.

Comment traiter une dépression ou un burn out grâce à l’hypnose ?

L’hypnothérapie Intégrative® et la sophrologie peuvent être utilisées seules ou en complément à d’autres traitements de la dépression. Amina Benseddik propose un entretien préalable au début de la consultation dans le but de vous orienter vers une prise en charge adaptée et les suggestions qui vous seront bénéfiques. Les suggestions thérapeutiques utilisées se fondent sur l’affirmation de soi, la relaxation, l’investigation et l’étude du vécu pour changer certaines conduites.

Amina Benseddik met en œuvre ses compétences en hypnose pour vous aider à lutter contre le burn out. Elle vous permettra de travailler sur votre estime de soi, d’identifier vos problèmes et de changer votre comportement.
Tarifs

consultation : 75 €
Moyens de paiement

Paiement en chèque Paiement en Espèce
Amina Benseddik
121 Avenue d'Italie
75013 Paris
01 85 53 26 94
Afficher le plan
Nos coordonnées
Vous appréciez, partagez !
Amina Benseddik Télèphone01 85 53 26 94
Adresse121 Avenue d'Italie
75013 Paris